花とノート、水のグラスが置かれた穏やかなテーブル

Quiet mentoring for quiet people

悩みを話すのが、ちょっと不安なあなたへ。

無理に明るくならなくていい。
うまく話せなくてもいい。
ゆっくり、あなたの気持ちを言葉にする時間です。

対話室について↓

talk at your own pace
no rushing, no performance

01 / about

メンターは、
背中を押すだけの
存在じゃない。

誰かに話してみたい。でも初対面の人に自分のことを話すのは、ちょっとこわい。
「意識高いことを言われたらどうしよう」
「売り込まれたら嫌だな」
そんな不安から、ひとりで抱え込んでしまうことはありませんか。

ここは、答えを急いで出す場所ではありません。あなたのなかにある気持ちを、あなたのペースで見つめるための対話室です。

02 / does this sound like you?

こんなこと、
ありませんか?

01

「醤油とって」のひと言が言えず、結局自分で取りに行く。

02

人の髪型の変化には気づく。でも、言うタイミングを考えすぎて言えない。

03

誘ってもらえるのはうれしい。でも予定が続くと、ひとりで回復する時間がほしくなる。

04

陽キャみたいに頑張った日は、帰ってからひとり反省会が始まる。

05

相手の反応が少し薄いだけで、「嫌われたかも」と何度も思い返してしまう。

06

誰かを信じたい。でも、急に全部を預けるのはこわい。

ひとつでも「ある」と思ったなら、ここではうまく説明しなくて大丈夫です。

02 / who i am

I am, too.

私は、陰キャで
豆腐メンタルです。

人の表情や言葉の温度が気になる。相手に無理をさせていないか、つい考えてしまう。
だからこそ、言葉になっていない迷いや、表面上は大丈夫そうに見えるしんどさにも、目を向けられます。

あなたを変えようとするのではなく、あなたが自分の気持ちを理解して、自分で選べるようになるための話し相手でありたいと思っています。

03 / your listener

岡部彰

静かな対話室の話し相手

岡部 彰おかべ あきら

福島県の公務員を経て、現在はフリーランスのオンライン秘書として活動しています。

やりたいことはあるのに、一歩を踏み出せない。何から始めたらいいのかわからない。そんなときに必要なのは、気合いで背中を押してくれる人だけではないと思っています。

陰キャで、考えすぎて、気持ちを言葉にするまでに時間がかかる。その感覚がわかるからこそ、あなたを急かさず、安心して話せる時間をつくりたいです。

公務員 → フリーランスオンライン秘書カメラをつないだ対話

04 / promise

安心して話せることを、
いちばん大切にします。

01

無理に前向きにしません

つらい気持ちを、すぐにポジティブへ変えようとしません。

02

答えを押しつけません

あなたの選択を尊重し、一緒に考えます。

03

沈黙も急かしません

言葉を探す時間も、対話の大切な一部です。

04

表情も大事にします

お互いが安心して向き合えるよう、カメラをつないで対話します。

05 / you can bring

こんなことを、
話してみませんか。

想いがまとまっていなくても大丈夫です。
「なんとなくしんどい」から始めてください。

自分の強みがわからないやりたいことがあるのに動けない人に気をつかいすぎて疲れる仕事や働き方に迷っている話を聞いてほしい自分の気持ちを整理したい

06 / how it works

はじめてでも、
ゆっくり進めます。

  1. 01

    相談したいことを送る

    短くて大丈夫。うまくまとまっていなくても構いません。

  2. 02

    日程を決める

    あなたの都合のよい日時を調整します。

  3. 03

    カメラをつないで対話する

    表情も含めて丁寧に受け取りながら、お話しします。

  4. 04

    必要なら振り返る

    対話の中で見えたことを、最後に一緒に整理します。

quietly, when you are ready

話す準備が
できていなくても、大丈夫です。

まずは、サービス内容や募集状況を確認してください。

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